Filmo „Geriausias“ (lenk. „Najlepszy“), pristatymas ir peržiūra

2019 m. gruodžio 3 d. Mažeikių rajono savivaldybės kultūros centro didžiojoje salėje, vyko filmo „Geriausias“ (lenk. „Najlepszy“), pristatymas ir peržiūra. Filmo pristatymą ir peržiūrą inicijavo Mažeikių rajono savivaldybės narkotikų kontrolės komisija, o renginį organizavo Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.

Renginys buvo organizuojamas siekiant atkreipti paauglių dėmesį į narkotikų vartojimo problemą ir to pasekmes. Filmo „Geriausias“ paskirtis buvo edukacinė, narkotikų vartojimo prevencijos tema. Į filmo peržiūrą susirinko gausus būrys 8-12 klasių moksleivių, jų tėvų ir pedagogų. Žiūrovams filmas paliko daug įspūdžių, kurie tikimės privers susimąstyti apie narkotikų vartojimo žalą ir pasekmes.

Konferenciją „Narkotikai mūsų rajone“

Gruodžio 2 d. Mažeikių rajono savivaldybės narkotikų kontrolės komisijos sprendimu Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizavo rajono lygmens konferenciją „Narkotikai mūsų rajone“ skirtą pristatyti ir aptarti narkotikų vartojimo situaciją Mažeikių rajono savivaldybėje.

Konferencijoje pranešimus skaitė pranešėjai iš Mažeikių nakvynės namų, UAB Mažeikių psichinės sveikatos centro, Telšių apskrities vyriausiojo policijos komisariato Mažeikių rajono policijos komisariato, Viešosios įstaigos Mažeikių ligoninės. Jie pristatė kaip jų organizacijos atlikdamos savo veiklą susiduria su narkotikus vartojančiais asmenimis ar / ir sprendžia su jų vartojimu susijusias problemas. Konferencijoje taip pat dalyvavo Mažeikių rajono savivaldybės mokyklų direktoriai, socialiniai pedagogai, mokyklų psichologai, visuomenės sveikatos specialistai ir aktyvūs mokinių tarybos nariai, taip pat organizacijų, kurios atlikdamos savo veiklą susiduria su narkotikus vartojančiais asmenimis ar / ir sprendžia su jų vartojimu susijusias problemas, politinius klausimus, atstovai.

Šio renginio metu taip pat buvo pristatomi paauglių narkotikų vartojimo įpročių tyrimo rezultatai. Konferencijos gale buvo moderuojama visų dalyvių diskusija narkotikų vartojimo prevencijos tema. Diskusijos metu buvo iškelti svarbiausi prioritetai, kurie turėtų būti išspręsti norint pradėti efektyvią narkotikų vartojimo prevenciją Mažeikių rajono savivaldybėje. Gale buvo priimta bendra išvada, kad tik glaudus tarpinstitucinis bendradarbiavimas galėtų atnešti pačių geriausių rezultatų kalbant apie narkotikų vartojimo prevenciją.

VAIKŲ YDINGOS LAIKYSENOS PREVENCIJA KAMUOLIU

Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė 2019 metų spalio 22-23 d. įgyvendinant Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos priemonę ,,Vaikų ydingos laikysenos prevencija kamuoliu“  Mažeikių lopšelio-darželio „Bitutė“, Mažeikių lopšelio-darželio „Delfinas“, Mažeikių lopšelio-darželio „Buratinas“ priešmokyklinių grupių pedagogams ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistams atliko mokymus skirtus suprasti kaip taisyklingai naudoti balansinius kamuolius. Mokymų metu atsakyti pagrindiniai klausimai apie kamuolio panaudojimą:

  • koks sėdėjimo tikslas ant kamuolio?
  • kokios raumenų grupės intensyviausiai dirba sėdint ant nestabilaus paviršiaus?
  • kaip tinkamai ir saugiai sėdėti ant nestabilaus paviršiaus?
  • kiek laiko galima sėdėti ant kamuolio?
  • kaip sėdėjimas ant kamuolio koreguoja laikyseną?
  • kokios galimos papildomos kamuolio panaudojimo galimybės?

Visuomenės sveikatos specialistė įvertino ar naudojami kamuoliai atitinka vaikų ūgį. Nustačius neatitikimus jie buvo koreguojami, siekiant užtikrinti taisyklingą vaikų sėdėjimą ant nestabilaus paviršiaus. Mokymų metu buvo atsakyta į ugdymo įtaigų atstovams rūpimus, aktualius, papildomus klausimus.

Primename, kad efektyviausia erkinio encefalito prevencinė priemonė – skiepai.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras praneša kad, 2019 m. iki spalio vidurio mirė 6 asmenys. Visi šiais metais mirę asmenys nebuvo pasiskiepiję nuo erkinio encefalito, ligos eiga sunki jų vidutinis amžius – 72 m. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, Lietuvoje sergamumas erkiniu encefalitu didėja.

Primename, kad efektyviausia erkinio encefalito prevencinė priemonė – skiepai.

Erkinio encefalito vakcinomis galima skiepyti vyresnius nei 1 metų vaikus. Vakcinavimo schemos yra dvi: įprastinė ir pagreitinta. Įprastinės skiepijimo schemos pirmosios dvi dozės įskiepijamos 1-3 mėn. intervalu; trečiosios ir sustiprinančiųjų dozių įskiepijimo intervalai gali būti skirtingi, priklausomai nuo vakcinos gamintojo, ir nurodomi vakcinos informaciniame lapelyje. Po pilnos vakcinacijos (3 dozių) apie 97 % skiepytų asmenų susidaro apsauginis antikūnių titras. Pradėti skiepytis reikia ankstyvą pavasarį, kol dar neprasidėjęs erkių aktyvumas. Pagreitinta skiepijimų nuo EE schema taikoma prieš pat erkių aktyvumo sezoną ar jam jau prasidėjus. Ši schema įvairių gamintojų vakcinoms gali būti skirtinga, ji nurodoma vakcinos informaciniame lapelyje.

Parengta pagal Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro informaciją.

Žmogaus imunodeficito viruso testas. Pasitikrink pats.

Žmogaus imunodeficito viruso (ŽIV) testas – tai tyrimas, kuris nustato, ar žmogus užsikrėtęs ŽIV.

Tyrimai dėl ŽIV gali būti laboratoriniai bei atliekami greitais testais kai nereikalinga laboratorinė įranga. Laboratoriniams tyrimams dažniausiai imamas kraujas iš venos, o greitiesiems testams užtenka kraujo iš piršto. Atliekant tyrimą greitais testais, atsakymas gaunamas per kelias minutes. Tuo tarpu tyrimų dėl ŽIV atsakymų, kurie atliekami laboratorijose iš veninio kraujo, reikia palaukti kelias valandas.

Antikūnų testas yra vienas iš tyrimų dėl ŽIV infekcijos. Juo nustatoma, ar žmogaus kraujyje yra antikūnų prieš ŽIV. Jis parodo, ar asmuo yra infekuotas ŽIV. Kai ŽIV patenka į žmogaus organizmą, susidaro specifiniai antikūnai (antikūnai – tai organizmo atsakas į infekciją). Taigi, jei žmogaus kraujyje yra ŽIV antikūnų, tai ženklas, kad jis infekuotas ŽIV.

Greitieji testai yra vienkartiniai ir gali būti savikontrolės ar skirti sveikatos priežiūros specialistams. Savikontrolės greitųjų ŽIV testų galima įsigyti vaistinių tinkluose ar e-parduotuvėse. Greituoju testu gavus teigiamą rezultatą, būtina šį rezultatą patvirtinti kitu tyrimo metodu, todėl reikia nedelsiant kreiptis į savo šeimos gydytoją. Patvirtinamieji tyrimai atliekami tik sveikatos priežiūros įstaigos laboratorijoje.

Neigiamas testo atsakymas nereiškia, kad žmogus ir toliau gali elgtis neatsakingai/rizikingai. Tai labai tinkamas laikas, kai reikia pamąstyti apie savo rizikingą elgseną, kuri galėjo tapti ŽIV infekcijos perdavimo priežastimi.

Kaip atlikti ZIV testą (1)

Kam rekomenduojama pasitikrinti dėl ŽIV (1)

Parengta pagal ULAC  informaciją

 

Užregistruotas pirmasis gripo atvejis Mažeikių rajone

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Telšių departamento Mažeikių skyrius informuoja, kad rugsėjo 30 – spalio 6 d. (40-ąją savaitę) ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis ir gripu susirgo 214 gyventojų ir užregistruotas pirmasis gripo atvejis. Palyginus sergamumą 2018 m. pirmieji gripo atvejai buvo užregistruoti tik 45-ą metų savaitę.

 

 

Vėstant orams susirgimų gali padaugėti, todėl primename kaip saugoti save gripo sezono metu:

  1. Dažnai plauti rankas
  2. Vengti sąlyčio su sergančiais žmonėmis
  3. Kosint ar čiaudint prisidengti burną
  4. Neplautomis rankomis stengtis neliesti akių, nosies ir burnos
  5. Gerai vėdinti patalpas
  6. Susirgus kreiptis į asmens sveikatos priežiūros įstaigą, gerti daug skysčių, likti namuose.
  7. Pasiskiepyti sezonine gripo vakcina.
  8. Skiepytis galima viso gripo sezono metu.
  9. Skiepijantis apsisaugoma nuo gripo ir jo sukeliamų komplikacijų.

Nemokamai nuo gripo skiepijami:

  • 65 m. ir vyresni asmenys
  • Nėščiosios
  • Asmenys, gyvenantys socialinės globos ir slaugos įstaigose
  • Asmenys, sergantys lėtinėmis širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, inkstų ligomis, lėtinėmis ligomis susijusiomis su imuniniais mechanizmais, piktybiniais navikais
  • Sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojai

Erkių sezonas dar nesibaigė

Grybavimo sezonas pačiame įkarštyje, tačiau grybautojai, riešutautojai ar šiaip poilsiautojai neturėtų pamiršti saugotis vis dar alkanų erkių. Klaidinga manyti, kad erkės įsisiurbia tik pavasarį: Lietuvoje aktyvusis erkių periodas trunka nuo kovo pabaigos iki lapkričio vidurio. Rudenį joms reikia pasimaitinti, daugintis ir peržiemoti.

Svarbiausia, ką reikia žinoti norint apsisaugoti nuo erkių:

Atkreipkite dėmesį į aprangą. Dėvėkite uždarus drabužius ilgomis rankovėmis, taip pat ilgas kelnes, kurias svarbu susikišti į puskojines. Iškylai į gamtą pasirinkite šviesesnius drabužius, nes tada lengviau erkę pastebėsite ir išvengsite jos įkandimo. Kol erkė suranda, kur jai įsisiurbti, gali praeiti tam tikras laiko tarpas, kartais trunkantis net iki valandos. Erkės pirmiausia ieško tinkamos vietos įsisiurbimui ir ilgai ropoja išilgai kūno. Jos ieško švelnios odos, todėl gali ropoti ant rankų, kojų, ypač pakinkliuose, ant kaklo ar galvos plaukuotoje dalyje.

Po iškylos gamtoje būtina rūpestingai apžiūrėti kūną. Ieškant prilipusių ir ropinėjančių erkių patariama gerai išsišukuoti plaukus, nusiprausti po dušu, persirengti kitais rūbais. Vilkėtus rūbus reikėtų pakabinti negyvenamoje patalpoje ar saulėtoje vietoje.

Iškylaudami gamtoje venkite pamiškių ir aukštos žolės, naudokite erkes atbaidančias priemones, nors tai gelbsti tik trumpam laikui.

Svarbiausia, ką reikia žinoti norint apsisaugoti nuo erkių sukeliamų ligų:

Kadangi specifinio erkinio encefalito gydymo nėra, apsisaugoti nuo šios ligos ir jos pasekmių galima tik skiepijantis. Nuo erkinio encefalito reikėtų pasiskiepyti visiems, nes Lietuva priklauso padidėjusio pavojaus susirgti erkiniu encefalitu zonai. Be to, šios ligos gydymas ir reabilitacija kainuoja dešimteriopai brangiau nei skiepai. Visas vakcinacijos kursas susideda iš trijų injekcijų. Šaltuoju metų laikotarpiu pirmosios dvi dozės suleidžiamos išlaikant vieno – trijų mėnesių tarpą, trečia – praėjus 5–12 mėnesių po antrosios injekcijos. Skiepijant šiltuoju metų laikotarpiu antrą vakcinos dozę rekomenduojama suleisti praėjus 2 savaitėms po pirmosios, trečią – 5–12 mėnesių po antrosios dozės. Rekomenduojama skiepyti vaikus nuo vienerių metų amžiaus.

Būtinai turėtų pasiskiepyti dirbantieji endeminėse vietovėse, t.y. miškų urėdijos darbuotojams, ūkininkams, taip pat minėtųjų miškų nuolatiniai gyventojai ir vasarotojai. Skiepytis patartina ir keliaujant į endemines teritorijas – šalis, kuriose EE virusas yra paplitęs: Rusiją, Latviją, Estiją, Austriją, Vokietiją, Lenkiją, Čekiją, Slovėniją, Slovakiją, Švediją, Suomiją ir kt. Susiraskite daugiau informacijos apie šalį, kurioje ketinate lankytis.

Parengta pagal Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro informaciją.