Judėjimo sveikatos labui diena

Gegužės 10 d. Mažeikių visuomenės sveikatos biuras kartu su Mažeikių rajono gyventojais minėdami „Judėjimo sveikatos labui“ dieną Juodpelkio parke prie penkių kalnų, skleidė žinią, kad pats paprasčiausias ir pigiausias būdas būti sveikam yra judėti, vaikščioti, mankštintis, užsiimti mėgstama fizine veikla, kuri jums suteiktų optimizmo toliau sveikai ir aktyviai gyventi!

Junkitės prie mūsų ir būkite sveiko judėjimo pavyzdžiu!

„Sveikuolių sveikuoliai“ finale – Mažeikiečių triumfas

2018 m. balandžio 19–20 d. Trakuose, sveikatingumo ir pramogų centre „Trasalis“, vyko vieno iš masiškiausių 2017–2018 m. mokinių, mokytojų ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistų konkurso „Sveikuolių sveikuoliai“ finalas. Šis abejingų nepaliekantis konkursas ugdo vaikų ir mokinių gebėjimus saugoti, stiprinti savo ir kitų sveikatą bei skleisti sveikos gyvensenos principus mokyklų bendruomenėms. 9–11 klasių mokinių komandų grupėje pirmą vietą laimėjo ir sveikuolių sveikuoliais išrinkti Mažeikių Merkelio Račkausko gimnazijos komanda. Jie – pirmi Respublikoje. Dėkojame visuomenės sveikatos priežiūros specialistei Astute Balsienei, mokytojai Linai Vičiulienei ir puikiai gimnazistų komandai.

 

2018 m. balandžio 20 d. vykusiame renginio finale varžėsi priešmokyklinio amžiaus komandos iš Kauno, Palangos miestų, Biržų, Kelmės, Kėdainių, Mažeikių, Rokiškio, Utenos rajonų. Priešmokyklinio komandų grupėje  antrą vietą užėmė − Mažeikių lopšelis-darželis „Žilvitis“. Dėkojame visuomenės sveikatos priežiūros specialistei Oksanai Budienei, kūno kultūros pedagogei Daivai Juškienei ir  L/d „Žilvitis“ auklėtiniams.

 

 

„Sveikatos bangos 25-metis“

Per Lietuvą vilnija sveikatą stiprinančių mokyklų bangos renginiai. Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras taip pat prisijungė prie nacionalinio renginio „Sveikatą stiprinančių mokyklų banga per Lietuvą“.

2018 m. nepaprasti – švenčiame ne tik Lietuvos valstybės 100-metį, bet ir sveikatą stiprinančios mokyklos mini savo veiklos 25-metį. 1992 m. Europos Tarybos, Europos Bendrijos, Pasaulio sveikatos organizacijos Europos regiono biuro bendromis pastangomis pradėtas kurti Europos sveikatą stiprinančių mokyklų tinklas. Lietuva oficialiai į šį tinklą buvo priimta 1993 m. Šiuo metu Lietuvos sveikatą stiprinančių mokyklų tinklui priklauso 430 šalies mokyklų iš 57 savivaldybių.

Šio 2018 m. renginio tikslas  – parodyti vietos bendruomenei, kad jau 25 metus egzistuoja mokyklos, kurioms svarbu ne tik akademiniai pasiekimai, bet  ir mokinių bei visos  vietos bendruomenės sveikata.

Prie renginio, kuris vykos Gabijos take prisijungė 10 Mažeikių ikimokyklinio ugdymo įstaigų, 250 vaikų. Visi jie darė mankštą, dalyvavo estafetėse, piešė kreidelėmis, pūtė muilo burbulus. Tikime, kad kuo anksčiau vaikai supras sveiko gyvenimo, aktyvaus laisvalaikio būdus, tuo sveikesnį, kokybiškesnį gyvenimą jie nugyvens.

 

Balandžio 11 d. 13 val. vyko Mažeikių mokyklų „sveikatos banga“ Sodų trikampio skverelyje. Šiame renginyje dalyvavo 15 ugdymo įstaigų, apie 500 moksleivių, kurie šventiškai pražygiavo, atliko mankštą.

 

 

Sveikos gyvensenos tyrimas

2018-03-21 Biuro posėdžių salėje vyko pasitarimas dėl suaugusiųjų gyvensenos tyrimo atlikimo. Šiems tyrimams metodiškai vadovauja Higienos institutas, o juos organizuos ir vykdys savivaldybės teritoriją aptarnaujantys visuomenės sveikatos biuro specialistai.

Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad šių metų balandžio-gegužės mėnesiais Mažeikių rajone bus apklausiami 18 metų amžiaus ir vyresni gyventojai. Atsitiktiniu būdu atrinktų gyventojų bus prašoma užpildyti anketą. Apklausa anoniminė, duomenys bus panaudoti tik apibendrinti kartu su kitų tyrimo dalyvių atsakymais. Apibendrinti tyrimo rezultatai atskleis esamą gyvensenos situaciją Lietuvoje ir mūsų rajone, o pakartotinai atlikus tyrimą, leis stebėti gyvensenos rodiklių pokyčius.

Prašome gyventojų būti geranoriškais ir aktyviai dalyvauti apklausoje. Apklausėjus (tai bus moterys) bus galima atpažinti pagal jų aprangą, kurios dėvės šviesą atspindinčią liemenę su Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro logotipu bei vardą ir pavardę žyminčiu ženkliuku.

Daugiau informacijos apie gyvensenos tyrimo vykdymą gali suteikti Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stebėsenos specialistė Oksana Budienė tel. 8-443-41499.

 

Pamokėlė „Sporto nauda“ l/d „Gintarėlis“

Tikslas. Skatinti vaikus būti fiziškai aktyviems.
Su darželio vaikais aptarėme fizinės veiklos piramidę: diskutavome kodėl dažnas naudojimasis šiuolaikinėmis technologijomis gali būti kenksmingas mūsų organizmui,
aptarėme įvairias sporto šakas, išbandėme jau žinomus fizinius pratimus bei stengėmės įvardinti kuo daugiau aktyvios fizinės veiklos, kuri gali atstoti fizinius pratimus, pvz.: žaidimai lauke, laipiojimas laiptais, namų tvarkymasis ir pan.
  

Mažeikių Kazimiero Jagmino pradinėje mokykloje vyko akcija “Ilgosios pertraukos lauke“

2018-03-06 Mažeikių Kazimiero Jagmino pradinėje mokykloje vyko akcija “Ilgosios pertraukos lauke“. Lipdėm sniego senį. Nors sniegas nekibo, tačiau žaisti su juo buvo smagu.  Vieni statė sniego pilis, kiti tvirtovės sienas, dar kiti lipdė sniego senius ar žaidė sniego mūšį. Visi įsijungėme į žiemos linksmybes, nė vienas neliko nuošaly. Vaikai teigia kad jiems smagu šitaip leisti pertraukas. Ilgosios pertraukos lauke tikslas – aktyviai praleisti laiką gryname ore, didinti fizinį aktyvumą, ypač lauke. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistės Jolantos Bagdonienės informacija.