Karantinas pratęsiamas nuo kovo 13 dienos vidurnakčio iki balandžio 27 dienos imtinai.

Vyriausybei nusprendus karantiną pratęsti dar dviem savaitėms, iki balandžio 27 dienos, sugriežtinta tvarka dėl apsauginių kaukių dėvėjimo. Nuo penktadienio visiems be išimties, einantiems į viešą erdvę, jas dėvėti tampa privaloma.

Viešose vietose, kur yra tikimybė turėti kontaktą su kitais žmonėmis, bus reikalaujama būti su kauke ar respiratoriumi, o jų neturintieji burną ir nosį galės prisidengti skarele, šaliku ar kita priemone. Taip pat rekomenduojama dėvėti apsaugines pirštines.

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad karantino metu žmonės raginami maksimaliai vengti žmonių susibūrimų, esant galimybei dirbti iš namų, bendraujant gyvai išlaikyti atstumą vienas nuo kito, skirti ypatingą dėmesį rankų, paviršių higienai. Pajutus ligos simptomus kreiptis medikų pagalbos telefonu, nevykti patiems į gydymo įstaigas.

ietuvos Respublikos Vyriausybė, atsižvelgdama į kintančią situaciją ir epidemiologų rekomendacijas, nusprendė pratęsti karantino laikotarpį iki balandžio 13 dienos

Lietuvos Respublikos Vyriausybė, atsižvelgdama į kintančią situaciją ir epidemiologų rekomendacijas, nusprendė pratęsti karantino laikotarpį iki balandžio 13 dienos. Viešose vietose rekomenduojama būti tik su burną ir nosį dengiančiomis apsauginėmis priemonėmis, patikslinta parkų ir atvirų erdvių lankymo bei apsipirkimo prekybos vietose tvarka.

Gyventojams viešose vietose rekomenduojama būti su apsauginėmis veido kaukėmis, respiratoriais, arba kitomis nosį ir burną dengiančiomis apsaugos priemonėmis, išskyrus vairuojant motorines transporto priemones.

Parkuose ir kitose atvirose viešosiose vietose prašoma lankytis ir būti ne didesnėmis nei 2 asmenų grupėmis (išskyrus tos pačios šeimos narius), laikytis saugaus kontakto (didesnio nei 2 metrų atstumo ir trumpesnio nei 15 minučių kontakto), higienos reikalavimų.

Prekybos ir paslaugų vietose galės lankytis tik vienas šeimos narys, o pačios prekybos vietos, atsižvelgdamos į valstybės lygio ekstremaliosios situacijos operacijų vadovo nustatytus reikalavimus, tiek darbuotojams, tiek klientams turės užtikrinti saugias sanitarines, higienos sąlygas bei aprūpinimą būtinomis apsaugos priemonėmis.

Karantino laikotarpiu užsieniečių atvykimas į šalį bus draudžiamas, tačiau nustatyta papildoma išimtis – atvykti į Lietuvos Respubliką  bus galima Vyriausybės nutarimu pagal atitinkamos valdymo srities ministro teikimą.

„ATSAKINGAI IR ATSARGIAI ELKIS GATVĖJE, ŽAIDIMŲ AIKŠTELĖJE, NAMUOSE“

Mažeikių Kalnėnų progimnazijoje 2020 m. kovo 9 – 13 dienomis ketvirtų klasių mokiniams mokymus vedė visuomenės sveikatos specialistė Džiuginta Valnickienė „Atsakingai ir atsargiai elkis gatvėje, žaidimų aikštelėje, namuose“. Artėja pavasaris, vasara, vis daugiau laiko vaikai praleidžia lauke, aktyviai judėdami, žaisdami. Todėl pamokėlės tema susieta su pirmąja pagalba, kai atsitinka nenumatyti atvejai, pavyzdžiui, kraujavimo atvejai susižeidus tiek lauke, tiek namuose, raiščių patempimas, užspringimas, nualpimas, gavus saulės /šilumos smūgį. Nemažai pavojų tyko gamtoje, nes galimi bičių, vapsvų įgėlimai, erkių įsisiurbimai ir kt. Vaikai privalo žinoti visas rizikas ir apsaugoti save bei draugus.

VANDUO – SVARBIAUSIAS SVEIKO GYVENIMO ŠALTINIS

2020 m. kovo 09 d., 10 d. Mažeikių rajono Viekšnių gimnazijoje 3 – 4 klasių (49) mokiniams vyko pamokos – diskusijos, mokomųjų filmų peržiūros ,,Vanduo – svarbiausias sveiko gyvenimo šaltinis‘‘ pravedė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Snieguolė Griciuvienė.

Tikslas – supažindinti su vandens svarba žmogaus organizmui, formuoti sveikus mitybos įpročius.

Užsiėmimų metu specialistė kalbėjo, apie vandenį, jo svarbą ir naudą žmonių mityboje, kiek jo yra mūsų organizme, mūsų planetoje. Apžiūrėjome žemės gaublį, kiek daug jame mėlynos spalvos, brangiausio turto – vandens. Vėliau vaikai žiūrėjo ir aptarė filmuką ,,Vandens tarša“. Visi mokiniai sprendė kryžiažodžius apie vandens savybes, dalyvavo viktorinoje. Mokiniai, teisingai atlikę užduotis ir atsakę į klausimus, buvo apdovanoti popieriniais vandens lašeliais.

MOKINIO ASMENS HIGIENA

2020 m. kovo 03 d., 06 d. Mažeikių rajono Viekšnių gimnazijoje 1 – 2 klasių (36) mokiniams vyko pamokos – diskusijos, edukaciniai užsiėmimai ,,Mokinio asmens higiena‘‘, kurias pravedė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Snieguolė Griciuvienė.

Tikslas – ugdyti ir lavinti  mokinių žinias asmens higienos klausimais.

Užsiėmimų metu specialistė priminė, kas tai yra kasdieninė asmens higiena, kodėl privalu laikytis reikalavimų. Vėliau aptarta kūno dalių, rūbų, avalynės priežiūrą. Demonstruojat skaidres mokiniai susipažino su mikrobų rūšimis, iš kur ant rankų atsiranda mikrobai ir, kad plaunant rankas galima apsisaugoti nuo įvairų užkrečiamų ligų. Prisiminėme rankų plovimo eiliškumą, susipažinome su knygutės ,,Asmens higiena‘‘ užduotimis.

ATSAKINGAI IR ATSARGIAI ELKIS GATVĖJE, ŽAIDIMŲ AIKŠTELĖJE, NAMUOSE

Mažeikių Kalnėnų progimnazijoje 2020 m. kovo 9-13 dienomis ketvirtų klasių mokiniams pamokėlę vedė visuomenės sveikatos specialistė Džiuginta Valnickienė „Atsakingai ir atsargiai elkis gatvėje, žaidimų aikštelėje, namuose“. Artėja pavasaris, vasara, vis daugiau laiko vaikai praleidžia lauke, aktyviai judėdami, žaisdami. Todėl instruktažo tema susieta su pirmąja pagalba, kai atsitinka nenumatyti atvejai: pavyzdžiui, kraujavimo atvejai susižeidus tiek lauke, tiek namuose, raiščių patempimas, užspringimas, nualpimas, gavus saulės /šilumos smūgį. Nemažai pavojų tyko gamtoje, nes galimi bičių, vapsvų įgėlimai, erkių įsisiurbimai ir kt. Vaikai privalo žinoti visas rizikas ir apsaugoti save bei draugus.

VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURO DARBO ORGANIZAVIMAS PASKELBUS KARANTINĄ DĖL KORONAVIRUSO

Informuojame, kad dėl šiuo metu dėl paskelbto karantino nuo 2020 m. kovo 16 d. 0.00 val. iki kovo 30 d. 24.00 val., Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotojai dirbs nuotoliniu būdu.

Iškilo klausimų? Skambinkite telefonais:

mob. 8 610 68669 (direktorius),

mob. 8 670 77185 (viešųjų pirkimų specialistė),

mob. 8 620 29705 (buhalterė),

mob. 8 687 35196 (administratorė).

Konsultacijos teikiamos el. paštu mazeikiuvsb@gmail.com

„MAISTO PASIRINKIMO IR FIZINIO AKTYVUMO PIRAMIDĖS“

Mažeikių „Ventos“ progimnazijos 2 klasės mokiniams kovo 10-12 dienomis vyko pokalbiai „Maisto pasirinkimo ir fizinio aktyvumo piramidės“. Kartu su vaikais diskutavome, kad grūdinius produktus bei vaisius ir daržoves reikėtų vartoti kelis kartus per dieną, pieno produktus – kasdien po vieną vienetą, o mažiausiai vartoti: saldainių, cukraus ir druskos.

Aptariant fizinio aktyvumo piramidę diskutavome, kad kiekvieną dieną būtinas pasivaikščiojimas, pagalba tėvams namuose ir lauke, bent 5 kartus per savaitę aktyvi veikla – važiavimas dviračiu, paspirtuku, futbolo, krepšinio, kvadrato būreliai, kūno kultūros pamokos, fiziškai aktyvios pertraukos. Labiausiai vengti pasyvios veikos, tai yra ilgo sėdėjimo prie kompiuterio, telefonų ar pasyvių žaidimų.

VANDUO – SKANU IR SVEIKA!!

Mažeikių lopšelis-darželis ,,Linelis“ ne pirmus metus dalyvauja Sveikatiados projekte. Šiuo metu dalyvauja paskelbtame „Sveikatiados iššūkyje – saldintą gėrimą keičiu į vandenį! Nuo mažiausių ugdytinių iki priešmokyklinukų priėmė iššūkį ,,Saldintą gėrimą keičiam į vandenį“. Išklausę pasakojimų apie vandens svarbą žmogaus organizmui vaikučiai lietė, tyrinėjo bei ragavo vandenį pagardintą agurkais bei citrina. Tikslas pasiektas – vaikučiai sutiko vandenį gerti: skanu ir sveika.