Žalingi įpročiai

Sėkmingos įmonės pagrindas – sveiki darbuotojai

darbuotoju sveikata

  • Sėkmingos įmonės pagrindas – sveiki darbuotojai, dirbantys palankioje aplinkoje.
  • Darbdaviai turi skatinti saugos ir sveikatos kultūrą įmonėse, numatančią aktyvų darbuotojų dalyvavimą jos įgyvendinime. Kartu su tiesioginiu darbuotojų dalyvavimu, efektyvus būdas skatinti darbuotojus rūpintis sauga ir sveikata – įgaliojimų suteikimas darbuotojų atstovams, taip užtikrinant darbuotojų dalyvavimą sprendimų priėmime.
  • Darbo vietose žmonės praleidžia apie 60 proc. savo aktyvios dienos laiko.
  • Nustatyta, kad kas ketvirtas darbe patiria pasikartojantį užgaulų elgesį. Nevaldomi konfliktai gali tapti pasikartojančio užgaulaus elgesio darbe priežastimi, neigiamai veikti psichologinę darbo aplinką ir darbo produktyvumą. Todėl konfliktų darbo vietoje valdymui skirta rekomendacinio pobūdžio medžiaga šiandienos visuomenėje įgyja ypatingą poreikį.

 

MES SIŪLOME:

1 susitikimas (30 min.)

Kūno masės analizę (nustatysime KMI, vandens, riebalų, raumenų kiekį organizme, metabolinį amžių ir kt. rodiklius)

Rezultatų aptarimas ir sveikos mitybos piramidės apžvalga.

 

2 susitikimas (15-20 min.)

Ar jūsų darbuotoją kankina stresas ? (streso testas);

Patarimai, kaip išvengti streso.

 

3 susitikimas (15-20 min.)

Darbas kompiuteriu ?

Ydinga laikysena?

Mankšta darbo vietoje.

 

4 susitikimas (15-20 min.)

Vėžio profilaktika

Maisto pakuotės

 

Registruokitės mazeikiuvsb@gmail.com arba telefonu: 8-443-41499

2016-07-11 | Aplinkos sveikata, Fizinis aktyvumas, Naujienos, Sveika mityba, Traumos, Užkrečiamosios ligos, Žalingi įpročiai

Akcija ,,Pūsk muilo burbulus, o ne tabako dūmus“

Akcija ,,Pūsk muilo burbulus, o ne tabako dūmus“

Jau trečius metus Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras vykdo akciją „Pūsk muilo burbulus, o ne tabako dūmus“ minint Pasaulinę dieną be tabako (gegužės 31 d.). Šios akcijos tikslas – atkreipti mokinių, visuomenės dėmesį į rūkymo keliamą žalą žmogaus organizmui ir paskatinti rūpintis sveikata, siekiant propaguoti sveiką gyvenseną ir mažinti rūkymo plitimą.

Darželio vaikai, mokiniai kartu su visuomenės sveikatos priežiūros specialistėmis prisiminė rūkymo daromą žalą žmogaus sveikatai. Į dangų paleisti burbulai – simbolis, kad be rūkymo yra daug įdomesnių dalykų, kurie nekenkia sveikatai. Gera nuotaika ir klasės šūkiais prieš rūkymą vaikai įrodė, kad pritaria saugiai ir sveikai aplinkai.

Gimnazistai dalino lankstinukus gimnazijos bendruomenės nariams ir miesto gyventojams, atkreipdami dėmesį į tabako keliamą riziką sveikatai.  Rūkantiems suaugusiems cigaretė buvo keičiama į muilo burbulų dėžutę.

20160531_091407

20160531_081541

WP_20160531_140

2016-06-03 | Aplinkos sveikata, Naujienos, Vaikų ir jaunimo sveikatos stiprinimas, Žalingi įpročiai

Pučiu muilo burbulus, o ne tabako dūmus

Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, 2012 m. nuo su rūkymu susijusių piktybinių navikų mirė 1 594 žmonės. Tai prilygsta 8 įprasto dydžio keleivinių lėktuvų, kursuojančių Lietuva – Didžioji Britanija, katastrofoms.

Siekiant suvaldyti tokius kenksmingus visuomenei veiksnius kasmet gegužės 31 dieną minima Pasaulinė nerūkymo diena. Ta proga Mažeikių mokyklų mokiniai įsijungė į Mažeikių rajono visuomenės sveikatos biuro organizuotą akciją „Pūsk muilo burbulus, o ne tabako dūmus“.

Siekiant propaguoti sveiką gyvenseną ir mažinti rūkymo plitimą tarp jaunimo, visuomenės sveikatos biuras Mažeikių mokiniams organizavo rūkymo prevencijos veiklas:

  • – skaityta paskaita „Rūkymo žala“,
  • – išdalinti informaciniai lankstinukai „Tu gali mesti rūkyti“,
  • – mokiniams pasiūlyta atlikti testus „Ar esi priklausomas nuo nikotino?“,
  • – mokiniai išreiškė savo poziciją prieš rūkymą, imituodami ženklą „Rūkyti draudžiama“,
  • – keitė cigaretę į muilo burbulus,
  • – piešiniais išreiškė sveikos gyvensenos ypatumus,
  • – nerūkančius vadino „Šauniausiais“

Galiausiai akciją vainikavo visų Mažeikių mokyklų MUILO BURBULŲ FIESTA.

2015-11-26 | Žalingi įpročiai