Sveikatos dienos Mažeikiuose tampa kasmetiniu tradiciniu Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro renginiu. Didžiuojamės, kad kiekvienais metais mes galime pasiūlyti vis daugiau įvairesnių užsiėmimų rajono gyventojams. Šių metų renginyje „Sveikatos dienos Mažeikiuose 2016“ , kuris vyks balandžio 4-8 dienomis turėsime net 22 užsiėmimus/paskaitas. Kiekvieną dieną – vis kita tema. Pirmadienį (balandžio 4 d.) 10 val. „startuosime“ su Savivaldybės atstovų gražiu sveikinimo žodžiu, kurį palydės gongų muzika. Visus kviečiame pasiklausyti sparčiai populiarėjančios gongų muzikos, kuri žmogų veikia raminančiai ir padeda suvaldyti stresines situacijas. Po pietų (15 val.) turėsime svečią – gydytoją Juozą Sperauską, kuris kalbės apie „Streso chemiją“.

Balandžio 5 d. – fizinio aktyvumo diena. 17:30 val. Kviečiame visus į visuotinę mankštą LAUKE. Padarius apšilimą – galėsite nemokamai išbandyti Šiaurietiškąjį ėjimą (būtina išankstinė registracija 8-443-41499).

Balandžio 6 d. – sveikos mitybos diena. Nuo 10 iki 12 val. galėsite NEMOKAMAI išbandyti kūno sudėties analizatorių, kurio pagalba išsiaiškinsite savo kūno masės indeksą, riebalų/raumenų pasiskirstymą jūsų kūne, vandens kiekį jūsų organizme, metabolinį amžių ir kt. rodiklius. Šios dienos „vinimi“ taps – garsaus vaistininko Lietuvoje Virgilijaus Skirkevičiaus paskaita (16:30 val.), reikalinga išankstinė registracija, nes Biuro salėje vietų skaičius ribotas.

Balandžio 7 d. – Pasaulinė sveikatos diena. Šią dieną turėsime daug svečių, su kuriais palaikome stiprius partnerystės ryšius (kas jie – tegul išlieka intriga).

Balandžio 8 d. – paskutinė „sveikatos dienų“ diena, skirta psichikos sveikatos stiprinimui. Rytą (10 val.) pradėsime arbata ir meditatyvia muzika. 13:30 val. pakartosime pernai metais labai visiems patikusią – meno terapiją (geriau užsiregistruokite iš anksto). Dienos „vinimi“ taps garsios psichologės Virginijos Servutienės paskaita „Gyvenu taikoje su savimi“ (būtina išankstinė registracija tel. 8-443-41499). Na, o po šios paskaitos laukia įdomus susitikimas su lengvosios atletikos treneriu, išugdžiusiu olimpietę bėgikę Remaldą Kergytę, Dainiumi Šaučikovu. Jis pasiruošęs atsakyti į visus Jūsų klausimus: „Nuo bėgimo pradžiamokslio iki klausimų apie maratoną“. Kviečiame į susitikimą registruotis iš anksto telefonu.

Taigi laukiame Jūsų visų aktyvaus dalyvavimo mūsų renginiuose !

PROGRAMA