Kas tai?

Mokymai „Judėk aktyviai, bet saugiai“, skirti tinkamai paruošti organizmą fiziniam krūviui, siekiant išvengti sausgyslių, raiščių patempimų ir kitų traumų fizinio aktyvumo užsiėmimų metu. Mokoma kaip sukurti saugią treniravimosi aplinką namuose, saugiai atlikti pratimus su įvairaus pobūdžio sporto inventoriumi: lauko treniruokliais, kamuoliais, gumomis, svarmenimis ir kt.


Kam skirta?

Visiems 18 m. ir vyresniems Mažeikių rajono savivaldybės gyventojams.


Kur?

Susitikimai vyksta mūsų salėje, adresu Mažeikiai, Naftininkų g. 9, 4 aukštas ar kitoje iš anksto sutartoje vietoje.


Kada?

Susitikimai organizuojami surinkus grupę, su dalyviais sutartu laiku.


Registracija ir informacija

Ramutė

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą

Vykdo fizinio aktyvumpo skatinimą

Tel. (8 443) 414 99

el. p. ramute.jonusaite@mazeikiuvsb.lt