Kineziterapeutas, visuomenės sveikatos specialistas suteiks jums fizinio aktyvumo paslaugas:
Programa „Sveikas ir aktyvus gyventojas“
Programos sveikatinamojo fizinio aktyvumo užsiėmimus sudaro aerobinio pajėgumo, organizmo stiprinimo (jėgos), ištvermės, judesių koordinacijos bei lankstumo ugdymo priemonės, kurios atitinka dalyvio galimybes. Sveikatinamosios mankštos pratimai Jums padės reguliuoti kūno svorį, apimtis, laikyseną, sustiprins kūno raumenis, bei pagerins bendrą organizmo savijautą.
Programa „Tvarus darbuotojas“
Programa skirta ir pritaikyta darbuotojams, siekiant išlaikyti jų darbingumą, integruojant aktyvias fizinio aktyvumo pertraukėles darbo metu.
Programa „Aktyvus, saugus senjoras“
Programos „Aktyvus, saugus senjoras“ sveikatinamojo fizinio aktyvumo užsiėmimus sudaro aerobinio pajėgumo, organizmo stiprinimo (jėgos), lankstumo, pusiausvyros ir koordinacijos ugdymo priemonės.
Susijusios naujienos
Kviečiame į išskirtinį renginį „Visuomenės sveikata: judėk, valgyk, gyvenk!“
Kviečiame į nemokamus sveikatingumo renginius „Visuomenės sveikata: judėk, valgyk, gyvenk!“ 🗓 Data: 2025 m. balandžio 7 d.📍 Vieta: Mažeikiai👥 Organizatorius: Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras🔗 Registracija internetu: https://forms.office.com/r/91wKVnF61d?origin=lprLink 📞 Registracija telefonu: (0 443) 41499 📢 Pasaulinė sveikatos diena – puiki proga pasirūpinti savimi ir gauti vertingų sveikatos žinių!Šiemet Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras […]