Kineziterapeutas, visuomenės sveikatos specialistas suteiks jums fizinio aktyvumo paslaugas:

Programa „Sveikas ir aktyvus gyventojas“

Programos sveikatinamojo fizinio aktyvumo užsiėmimus sudaro aerobinio pajėgumo, organizmo stiprinimo (jėgos), ištvermės, judesių koordinacijos bei lankstumo ugdymo  priemonės, kurios atitinka dalyvio galimybes. Sveikatinamosios mankštos pratimai Jums padės reguliuoti kūno svorį, apimtis, laikyseną, sustiprins kūno raumenis, bei pagerins bendrą organizmo savijautą.

Informacija ir registracija

Programa „Tvarus darbuotojas“

Programa skirta ir pritaikyta darbuotojams, siekiant išlaikyti jų darbingumą, integruojant aktyvias fizinio aktyvumo pertraukėles darbo metu.

Informacija ir registracija

Programa „Aktyvus, saugus senjoras“

Programos „Aktyvus, saugus senjoras“ sveikatinamojo fizinio aktyvumo užsiėmimus sudaro aerobinio pajėgumo, organizmo stiprinimo (jėgos), lankstumo, pusiausvyros ir koordinacijos ugdymo priemonės.

Informacija ir registracija


Artimiausių fizinio aktyvumo įvykių kalendorius


Susijusios naujienos

SVEIKATOS DIENOS MAŽEIKIUOSE 2023

SVEIKATOS DIENOS MAŽEIKIUOSE 2023 – jau tradicija tapęs Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro renginys, kurio metu visiems Mažeikių rajono gyventojams suteikiame galimybę nemokamai išgirsti įdomias paskaitas sveikatos stiprinimo temomis, bei išbandyti save praktiniuose mokymuose. Šiemet renginys SVEIKATOS DIENOS MAŽEIKIUOSE 2023 įspūdingas dar ir tuo, jog jis pradeda Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro dešimtojo […]

Daugiau