Programos trukmė 10 užsiėmimų

Programos „Tvarus darbuotojas“ metu siekiama išlaikyti darbuotojų darbingumą, darbovietėse integruojant aktyvias fizinio aktyvumo pertraukėles darbo metu.

Programos „Tvarus darbuotojas“ sveikatinamojo  fizinio aktyvumo mankštų metu bus mokoma efektyvių, sveikatą stiprinančių fizinių pratimų, kurie padės išvengti bendro kūno raumenų, akių bei viso organizmo nuovargio, atpalaiduos pertemptus ir sustiprins nusilpusius raumenis.

Šios mankštų programos puikiai tiks kiekvienam programos dalyviui,  ilgą laiką nesportavusiems ar visai neturintiems išankstinio fizinio pasirengimo asmenims, nes pratimus pritaikysime pagal kiekvieno galimybes.

Vieta. Užsiėmimai gali vykti mūsų salėje adresu Naftininkų g. 9 arba jūsų auditorijoje.

Laikas. Užsiėmimai gali būti suorganizuoti Jums patogiu laiku arba pagal mūsų siūlomą grafiką.

Dėl detalesnės informacijos ir dalyvavimo programose galite kreiptis į visuomenės sveikatos specialistę, el. paštu ramute.jonusaite@mazeikiuvsb.lt