Renginys „Aš galiu ir moku suteikti pirmąją pagalbą“

Pirmoji pagalba gali tapti lemtingu žingsniu siekiant išgelbėti žmogaus gyvybę, tačiau tikrai ne kiekvienas žino, kaip tinkamai ją suteikti.

Mažeikių rajono progimnazijų ir gimnazijų moksleiviai kartu su ugdymo įstaigų visuomenės sveikatos specialistėmis, vykdančiomis sveikatos priežiūrą mokyklose, dalyvavo tradiciniame Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuotame renginyje „Aš moku ir galiu suteikti pirmąją pagalbą“. Renginio metu, įvairias nelaimingas situacijas bandė išspręsti mišrios komandos iš įvairių ugdymo įstaigų. Moksleiviai praktiškai rodė, kaip elgtis nelaimės atveju, kaip teisingai paguldyti nukentėjusįjį į stabilią šoninę padėtį, atlikti pradinį gaivinimą, naudojant defibriliatorių, kurio panaudojimas praėjus 3-5 minutėms po sąmonės praradimo, padidina išgyvenamumą 50-70 procentų. Taip pat demonstravo pagalbos veiksmus, ką daryti užspringus, kaip taisyklingai naudoti turniketą ir stabdyti kraujavimą.

Baigus pirmosios pagalbos užduotis, Mažeikių rajono policijos komisariato bendruomenės pareigūnė, visiems priminė apie saugą keliuose, atsakingą eismo priemonių naudojimą, apie tykančius pavojus vartojant alkoholį ir kitas psichiką veikiančias medžiagas, neatsakingai elgiantis prie vandens telkinių.

Visuomenės sveikatos biuro komanda palydėjo visus moksleivius į vasaros atostogas ir palinkėjo saugios vasaros.

Kviečiame jaunuolius į užsiėmimų savaitę „Sveika ir saugi vasara ‘23“

2023 m. birželio 26-30 ir liepos 17-21 dienomis Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia jaunuolius (14-18 m.) dalyvauti smagiuose ir sveikatą stiprinančiuose savaitės užsiėmimuose „Sveika ir saugi vasara ‘23“.

5 dienas, nuo 9 val. iki 13 val. įvairiose Mažeikių vietose vyks aktyvios sveikatą stiprinančios veiklos. Kasdien suplanuota vis kita, su sveikata susijusi tema, kurią pristatys vis kitas dienos svečias.

„Sveika ir saugi vasara ‘23“ dalyvių laukia

·         Kasdienė ryto mankšta

·         Svečias pagal sveikatos temą (kiekvieną dieną vis kita tema): visuomenės sveikatos specialistai, jaunimo užimtumo tarnybos specialistė, vaikų ir jaunimo psichologė, priklausomybių konsultantas, policijos bendruomenės pareigūnai
·         Šiaurietiškojo ėjimo žygis gamtoje 5 km.
·         Žygis ir lauko žaidimai atviroje jaunimo erdvėje „100‘ts metų“
·         Žygis ir stalo žaidimai jaunimo centre „Rifas“
·         Pirmosios pagalbos praktinis mokymas

·         Asmeninės/grupinės konsultacijos pas psichologą


Svarbu žinoti

Užsiėmimai organizuojami be maitinimo.

Norinčių dalyvauti jaunuolių tėvus ar globėjus kviečiame atvykti į Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurą, registruotis ir duoti sutikimą dalyvauti užsiėmimuose, susipažinus su „Dalyvavimo Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro renginiuose taisyklėmis“.

Už užsiėmimus atsakinga ir juos vykdys jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų koordinatorė Martyna Malinauskienė.

Daugiau informacijos tel. Nr. (8 686) 77203, el. p. martyna.malinauskiene@mazeikiuvsb.lt.

Norintys galėjo išbandyti saugos diržo efektyvumą

Birželio 14 d. visi norintys Mažeikiečiai galėjo dalyvauti saugaus eismo akcijoje ir išbandyti saugos diržų efektyvumo ir automobilio apsivertimo demonstravimo stendus.

Aikštėje prie Šv. Pranciškaus Asyžiečio bažnyčios daugiau kaip 100 mažeikiečių išbandė specialius saugos diržų įrenginius: saugos diržų efektyvumo ir automobilio apsivertimo demonstravimo stendus.

Automobilių saugos diržų efekto imitavimo įrenginys tai pusketvirto metro ilgio nuožulni plokštuma, kurioje įrengta sėdima vieta su saugos diržu. Šis įrenginys, judėdamas žemyn 15 kilometrų per valandą greičiu, tarsi trenkiasi į kliūtį. Sėdintys imitatoriuje pajunta jėgą, kokia veikia vairuotoją ar keleivį, kai automobilis kaktomuša atsitrenkia į kliūtį. Automobilio apsivertimo simuliatorius – tai automobilis, kuris verčiasi per šoną net keletą kartų.

Kiekvienas, išbandęs šias situacijas iš automobilio nenukentėjęs išlipo tik todėl, kad buvo užsisegęs saugos diržą. Neabejojame, kad po tokių išbandymų juos prisisegti vos įsėdus į transporto priemonę taps kasdieniu įpročiu!

Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro, Lietuvos automobilių kelių direkcijos ir Lietuvos automobilininkų sąjungos kartu organizuotos akcijos tikslas – įrodyti vairuotojams ir keleiviams, kad padarytas teisingas sprendimas ir prisegti saugos diržai gelbsti gyvybes bei padeda išvengti sunkių sužalojimų.

„Pavenčių paplūdimyje“ įvyko rajoninės pirmosios pagalbos varžybos

Birželio 9 d. Mažeikių „Pavenčių paplūdimyje“ įvyko Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuotas tradicinis renginys – rajoninės pirmosios pagalbos varžybos.

Ši nelaimingų atsitikimų ir traumų prevencijai skirta veikla finansuojamas iš Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos.

Vaikų sveikatos stebėsenos informacinės sistemos 2020-2021 m. duomenimis vaikų traumų skaičius didėja. Siekiant sumažinti traumų padarinius ir gebėti teikti pirmąją pagalbą įvykus nelaimingam atsitikimui bei palydėti vaikus į saugias vasaros atostogas, suorganizuotas šis renginys.

Mažeikių rajono švietimo įstaigose dirbančios visuomenės sveikatos specialistės ruošė, mokė, perteikė žinias mokiniams, o renginio metu buvo patikrintos ne tik teorinės, bet ir praktinės jų žinios. Renginyje dalyvavo dešimt rajono jaunimo komandų, kurios turėjo įgyvendinti dešimt užduočių. Užduočių tikslumą vertino visuomenės sveikatos specialistės. Galimos nelaimingų nutikimų situacijos buvo įvairios: nudegimas, kraujavimas, lūžis, užspringimas, gaivinimas, defibriliatoriaus panaudojimas, trauminis šokas, gyvatės įkandimas, svetimkūnis kojoje ir daug kitų, dažnai buityje ir kasdienybėje nutinkančių nelaimingų atvejų.

Renginio metu, imitacinį parodomąjį skendimą bei gelbėjimo veiksmus demonstravo Mažeikių priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos komandos nariai.

Parengė ir renginį organizavo visuomenės sveikatos specialistė, koordinuojanti sveikatos priežiūrą mokyklose Aldona Baužienė

Pirmoji pagalba: kaip atpažinti ir padėti

Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure lankėsi mūsų partnerių Mažeikių rajono šeimos ir vaiko gerovės centro klientai. Susitikimo metu, siekta didinti pirmosios pagalbos žinias ir įgūdžius.

Vasara įsibėgėja, žmonės aktyviau laiką leidžia gamtoje, o joje, kaip žinia, slypi įvairių pavojų. Prasideda maudymosi sezonas, kuris kiekvienais metais mūsų šalyje, pareikalauja gyvybių dėl rizikingo elgesio vandenyje, taip pat kyla pavojus žaliosiose zonose, kur gyvena erkės, bitės, o kur dar kasdienės situacijos, kurios buityje gali baigtis liūdnai, jei nežinai, kaip nedelsiant padėti.

Vykusio mokymo dalyviams paaiškinta kaip atlikti pirmuosius pagalbos veiksmus, kaip suteikti pagalbą ūmiai kraujuojant ar susilaužius galūnę, kaip teisingai atlikti gaivinimą ar Heimlicho manevrą užspringus ir kaip nebijoti naudotis defibriliatoriumi. Praktiniais pavyzdžiais ir metodais išsklaidytos dalyvių baimės dėl nežinojimo kaip padėti ar įsijungti pagalbos įrenginį, tvarstyti žaizdas ir teikti psichologinę pagalbą patyrus trauminį šoką.

Parengė ir renginį organizavo visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Martyna Malinauskienė

„ATSAKINGAI IR ATSARGIAI ELKIS GATVĖJE, ŽAIDIMŲ AIKŠTELĖJE, NAMUOSE“

Mažeikių Kalnėnų progimnazijoje 2020 m. kovo 9 – 13 dienomis ketvirtų klasių mokiniams mokymus vedė visuomenės sveikatos specialistė Džiuginta Valnickienė „Atsakingai ir atsargiai elkis gatvėje, žaidimų aikštelėje, namuose“. Artėja pavasaris, vasara, vis daugiau laiko vaikai praleidžia lauke, aktyviai judėdami, žaisdami. Todėl pamokėlės tema susieta su pirmąja pagalba, kai atsitinka nenumatyti atvejai, pavyzdžiui, kraujavimo atvejai susižeidus tiek lauke, tiek namuose, raiščių patempimas, užspringimas, nualpimas, gavus saulės /šilumos smūgį. Nemažai pavojų tyko gamtoje, nes galimi bičių, vapsvų įgėlimai, erkių įsisiurbimai ir kt. Vaikai privalo žinoti visas rizikas ir apsaugoti save bei draugus.

ATSAKINGAI IR ATSARGIAI ELKIS GATVĖJE, ŽAIDIMŲ AIKŠTELĖJE, NAMUOSE

Mažeikių Kalnėnų progimnazijoje 2020 m. kovo 9-13 dienomis ketvirtų klasių mokiniams pamokėlę vedė visuomenės sveikatos specialistė Džiuginta Valnickienė „Atsakingai ir atsargiai elkis gatvėje, žaidimų aikštelėje, namuose“. Artėja pavasaris, vasara, vis daugiau laiko vaikai praleidžia lauke, aktyviai judėdami, žaisdami. Todėl instruktažo tema susieta su pirmąja pagalba, kai atsitinka nenumatyti atvejai: pavyzdžiui, kraujavimo atvejai susižeidus tiek lauke, tiek namuose, raiščių patempimas, užspringimas, nualpimas, gavus saulės /šilumos smūgį. Nemažai pavojų tyko gamtoje, nes galimi bičių, vapsvų įgėlimai, erkių įsisiurbimai ir kt. Vaikai privalo žinoti visas rizikas ir apsaugoti save bei draugus.

Pirmosios pagalbos mokymai stovykloje „Draugai”

Liepos 5 d. Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos priežiūros specialistės lankėsi stovykloje „Draugai“, kuri įsikūrusi Mažeikių rajono Krakių pagrindinėje mokykloje. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistės mokė stovyklautojus, kaip elgtis ištikus nelaimei vandenyje, kaip padėti skęstančiam žmogui. Vaikai mokėsi, kaip gaivinti žmogų ir naudotis defibriliatoriumi. Taip pat kaip suteikti pirmą pagalbą užspringusiam, ištiktam saulės smūgio, bei epilepsijos priepuolio, kraujuojančiam, netekusiam sąmonės, patyrusiam traumą ir kita. Stovyklautojams buvo padalintos atmintinės ,,Būk saugus vandenyje‘‘. Mokymų metu vaikai įgijo teorinių ir praktinių žinių apie pirmos pagalbos suteikimą.

Pirmos pagalbos tarpmokyklinės varžybos „Aš moku ir galiu padėti“

Birželio 5 d. Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Mažeikių priešgaisrine gelbėjimo tarnyba organizavo rajono tarpmokyklines pirmosios pagalbos varžybas „Aš moku ir galiu padėti“. Šios varžybos skirtos traumų ir nelaimingų atsitikimų prevencijai, kurių tikslas- didinti mokinių sąmoningumą, supratimą apie savalaikio pirmosios pagalbos suteikimo nukentėjusiam būtinumą, formuojant praktinius pirmosios pagalbos teikimo bei sugaus elgesio įgūdžius.

Varžybose dalyvavo dešimties mokyklų 7-8 klasių moksleivių komandos. Dalyviai varžėsi penkiose praktinėse ir teorinėse rungtyse: demonstravo pagalbos teikimą užspringusiam, ištiktam epilepsijos priepuoliui, stipriai kraujuojančiam, lūžus blauzdikauliui, ištiktam traukulių, netekusiam sąmonės, įvertinant jo gyvybines funkcijas bei atliekant gaivinimą naudojantis gaivinimo manekenu.

Mažeikių priešgaisrinė gelbėjimo tarnyba demonstravo pirmosios pagalbos teikimą žmogui užstrigusiam automobilyje po autoįvykio, leido mokiniams išbandyti vandens pompą skirtą gesinti gaisrą, supažindino su priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos įranga ir technika.

Moksleiviams geriausiai sekėsi atlikti gaivinimą, teikti pagalbą lūžus blauzdikauliui ir užspringus. Renginio metu dalyviai aptarė prasčiau atliktas pirmosios pagalbos teikimo užduotis ir turėjo galimybę pasimokyti iš padarytų klaidų.

 

Projektinė veikla

Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina projektą „Mažeikių rajono ugdymo įstaigų sveikatos įgūdžių tobulinimas“.

Projekto mokymuose dalyvauja dvidešimt dviejų Mažeikių rajono savivaldybės ugdymo įstaigų darbuotojai, kuriems šiais metais būtina atnaujinti pirmosios pagalbos ir higienos įgūdžių žinias. Įgyvendinant projektą Mažeikių rajono savivaldybės ugdymo įstaigų darbuotojai gali nemokamai išklausyti pirmosios pagalbos ir higienos teorijos ir įgūdžių mokymus. Turėdami šiuos įgūdžius, ugdymo įstaigų darbuotojai galės labiau užtikrinti įstaigų ugdytinių sveikatą, sukurti palankesnę aplinką ir išvengti gyvybei pavojingų atvejų.