Mažeikių „Ventos“ progimnazijos 2 klasės mokiniams kovo 10–12 dienomis vyko pokalbiai „Maisto pasirinkimo ir fizinio aktyvumo piramidės“. Kartu su vaikais diskutavome, kad grūdinius produktus bei vaisius ir daržoves reikėtų vartoti kelis kartus per dieną, pieno produktus – kasdien po vieną vienetą, o mažiausiai vartoti: saldainių, cukraus ir druskos.
Aptariant fizinio aktyvumo piramidę diskutavome, kad kiekvieną dieną būtinas pasivaikščiojimas, pagalba tėvams namuose ir lauke, bent 5 kartus per savaitę aktyvi veikla – važiavimas dviračiu, paspirtuku, futbolo, krepšinio, kvadrato būreliai, kūno kultūros pamokos, fiziškai aktyvios pertraukos. Labiausiai vengti pasyvios veikos, tai yra ilgo sėdėjimo prie kompiuterio, telefonų ar pasyvių žaidimų.