Kas tai? Programa „Tvarus darbuotojas“ skirta ir pritaikyta darbuotojams, siekiant išlaikyti jų darbingumą, integruojant aktyvias fizinio aktyvumo pertraukėles darbo metu. Sveikatinamojo fizinio aktyvumo mankštų metu mokoma efektyvių, sveikatą stiprinančių fizinių pratimų, kurie padeda išvengti bendro kūno raumenų, akių bei viso organizmo nuovargio, atpalaiduoja pertemptus ir sustiprina nusilpusius raumenis. Programa tinka kiekvienam, ilgą laiką nesportavusiam, ar … Tęskite Fizinis aktyvumas „Tvarus darbuotojas“ skaitymą