Kas tai?
Programa „Tvarus darbuotojas“ skirta ir pritaikyta darbuotojams, siekiant išlaikyti jų darbingumą, integruojant aktyvias fizinio aktyvumo pertraukėles darbo metu.
Sveikatinamojo fizinio aktyvumo mankštų metu mokoma efektyvių, sveikatą stiprinančių fizinių pratimų, kurie padeda išvengti bendro kūno raumenų, akių bei viso organizmo nuovargio, atpalaiduoja pertemptus ir sustiprina nusilpusius raumenis.
Programa tinka kiekvienam, ilgą laiką nesportavusiam, ar visai neturinčiam išankstinio fizinio pasirengimo, nes pratimai pritaikomi pagal galimybes.
Programos trukmė 10 užsiėmimų.
Kam skirtos paslaugos?
- 18 m. ir vyresniems Mažeikių rajono savivaldybės įmonių darbuotojams.
Kur teikiamos paslaugos?
- Susitikimai vyksta įmonės patalpose arba mūsų salėje, adresu Mažeikiai, Naftininkų g. 9, 4 aukštas.
Kada teikiamos paslaugos?
- Susitikimai organizuojami surinkus grupę, su dalyviais sutartu laiku.
Registracija ir informacija
Ramutė
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą
Vykdo fizinio aktyvumo skatinimą
- (0 443) 414 99
- ramute.jonusaite@mazeikiuvsb.lt
Susiję renginiai
Nėra numatytų renginių
