Spalio 10-ąją visame pasaulyje minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Šia proga visą savaitę Mažeikių rajono savivaldybėje vyko įvairios veiklos, kviečiančios sustoti, pasidomėti savo ir kitų emocine savijauta bei atkreipti dėmesį į psichikos sveikatos svarbą kasdienybėje.
💚 Mažeikių kraštas švytėjo žaliai – įvairios sveikatos, religijos, kultūros, švietimo įstaigų ir kitos erdvės buvo apšviestos žalia spalva, simbolizuojančia gyvybę, viltį ir atsinaujinimą.
☕ Įstaigos bendruomenes kvietė į pokalbius prie arbatos ar kavos puodelio, organizavo viešas paskaitas, dalijosi mintimis apie jausmus ir emocinę savijautą.
🌱 Ugdymo įstaigos savaitę paminėjo savo viduje – dovanodamos gerumą, kalbėdamos apie emocijas, draugystę ir tarpusavio palaikymą.
Ši iniciatyva – tai priminimas, kad psichikos sveikata yra kiekvieno mūsų kasdienybės dalis. Apie ją verta kalbėti ne tik minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, bet ir visus metus. Kartais pasirūpinti savimi ar kitu gali būti taip paprasta – užkalbinti, išklausyti, paklausti, kaip sekasi, ar tiesiog pabūti šalia.
💬 Rūpestis ir nuoširdus dėmesys stiprina bendruomenę. Tad kviečiame, kad žalia šviesa Mažeikių krašte degtų ne tik savaitę – bet ir mūsų kasdieniuose pasirinkimuose, žodžiuose ir veiksmuose.
#MažeikiaiŽalia #PsichikosSveikata
Esant poreikiui, Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure galite gauti nemokamas psichologo konsultacijas ir dalyvauti psichikos sveikatos stiprinimo užsiėmimuose.
