Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad pagal Aplinkos apsaugos agentūros (AAA) skelbiamą oro taršos žemėlapį, šiandien, vasario 2 d., Mažeikiuose oro taršos matavimo stotelėje fiksuojama padidėjusi kietųjų dalelių KD10 koncentracija.
Dėl padidėjusio oro užterštumo teikiame rekomendacijas gyventojams, kaip apsaugoti sveikatą.
Kaip kietosios dalelės veikia sveikatą?
Kietosios dalelės (KD) – tai ore esančių labai smulkių dalelių ir skysčio lašelių mišinys. Jų sudėtyje gali būti rūgščių, sulfatų, nitratų, organinių junginių, metalų, dulkių, suodžių, dirvožemio dalelių, taip pat biologinių komponentų – alergenų ar mikroorganizmų.
- KD10 dažniausiai paveikia viršutinius kvėpavimo takus, gali sukelti kosulį, čiaudulį.
- KD2,5 yra dar pavojingesnės – jos patenka giliai į plaučius ir kraują, gali paveikti kvėpavimo bei kraujotakos sistemas, apsunkinti lėtinių ligų eigą.
Jautriausios grupės:
astma ir kitomis kvėpavimo ar kraujotakos ligomis sergantys asmenys, senyvo amžiaus žmonės, kūdikiai, vaikai, nėščiosios.
Rekomendacijos padidėjusio oro užterštumo metu
- Rizikos grupei priklausantiems asmenims patariama vengti buvimo lauke, ypač arti judrių gatvių, rūkstančių kaminų ar vietų, kur jaučiamas specifinis kvapas.
- Jei sportuojate lauke – rinkitės toliau nuo taršos šaltinių esančias vietas, fizinį krūvį koreguokite pagal savijautą.
- Ilgą laiką būnantiems užterštose vietose rekomenduojama naudoti kvėpavimo takų apsaugos priemones.
- Rinkitės viešąjį transportą, mažinkite individualių automobilių naudojimą.
- Nedeginkite atliekų, nekurkite laužų soduose ir priemiesčiuose.
- Dažniau drėgnu būdu valykite patalpas.
- Stebėkite savo savijautą – pasijutę blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją.
Detalesnius oro kokybės duomenis rasite AAA svetainėje skiltyje „Oro kokybė šiandien“: https://aaa.lrv.lt
Rūpinkimės savo ir artimųjų sveikata – net trumpalaikė oro tarša gali turėti įtakos savijautai.
