Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendino projekto „Sveika Mažeikių bendruomenė“ veiklą – kompleksinę senjorų sveikos gyvensenos stovyklą, skirtą Mažeikių rajono savivaldybės gyventojams, 65 metų ir vyresniems.
Pirmoje iš dviejų penkių dienų stovyklos grupėje, vykusioje 2025 m. rugsėjo 29 – spalio 3 d., dalyvavo 14 senjorų iš įvairių Mažeikių rajono vietovių. Stovyklos tikslas – stiprinti senjorų sveikatą ir gyvenimo kokybę, skatinti fizinį aktyvumą, emocinę gerovę bei bendrystės jausmą, mažinant vienišumą ir socialinę atskirtį.
Programoje buvo derinamos teorinės paskaitos ir praktiniai užsiėmimai, apimantys miego kokybės gerinimą, emocinės sveikatos stiprinimą, sveikos mitybos principus, proto mankštą, muzikos terapiją, traumų ir širdies bei sąnarių ligų prevenciją.
Senjorai aktyviai dalyvavo rytinėse mankštose, žygiuose gamtoje, šokiuose, kūrybinėse dirbtuvėse ir gamtos terapijos užsiėmimuose. Visi dalyviai džiaugėsi galimybe praleisti laiką kartu, įgijo naujų žinių ir motyvacijos rūpintis savo sveikata.
„Stovykla buvo tikras atokvėpis nuo kasdienybės. Sužinojome daug naujo, sustiprėjome, bet svarbiausia – atradome draugų,“ – dalijosi viena dalyvė.
Visiems dalyviams buvo suteiktas apgyvendinimas, maitinimas ir transportas. Stovykla – visiškai nemokama Mažeikių rajono savivaldybės gyventojams, finansuota iš Europos Sąjungos fondų pagal 2021–2027 m. Europos Sąjungos fondų investicijų programą.
Ši stovykla – tai ne tik sveikatos stiprinimo veikla, bet ir gyvenimo džiaugsmo, ryšio bei bendrystės patirtis, kuriai planuojama tęsinį ir ateityje.
#SveikaMazeikiuBendruomene #SidabrineBendryste #finansuojaEuroposSąjunga #ESinvesticijos
