Žingsnis po žingsnio bendrystės link: Mažeikiuose pėsčiųjų žygis sujungė pažįstamus ir nepažįstamus

Rugsėjo 10-oji – Pasaulinė savižudybių prevencijos diena. Minėdami šią svarbią datą, mažeikiškiai ir miesto svečiai rugsėjo 9-osios vakarą, susirinko į simbolinį 6 kilometrų pėsčiųjų žygį „Gyvenimo žingsniu“. Renginys parodė, kad net ir esant žvarbiam orui, noras palaikyti vieniems kitus bei garsiai kalbėti apie psichikos sveikatą yra stipresnis už bet kokias kliūtis.

Žygio organizatoriai – Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, Mažeikių Rotary klubas „Liberta“ bei Mažeikių Interact klubas – džiaugiasi sulaukę aktyvių bendruomenės narių. Žmonės pasirinko kelias vakaro valandas praleisti kitaip – aktyviai, prasmingai ir žingsniuojant kartu.

Žingsniai gryname ore – laikas sau ir kitam

6 kilometrų maršrutas nusidriekė miesto šaligatviais, asfaltuotomis gatvėmis bei Pavenčių apylinkėmis, o finišas dalyvių laukė Mažeikių paplūdimyje. Žygis tapo ne tik fizinio aktyvumo iššūkiu, bet ir puikia proga pabėgti nuo kasdienio skubėjimo. Eidami gryname ore, žygeiviai – tiek pažįstami, tiek iki tol buvę nepažįstami – kalbėjosi, dalijosi mintimis ir ieškojo atsakymų į svarbius klausimus sau bei šalia esantiems.

Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro vadovė Aksana Teniene neslėpė džiaugsmo dėl bendruomenės susitelkimo:

„Labai džiaugiuosi mūsų žmonėmis. Net ir esant nepalankiam, blogam orui, mažeikiškiai pasirinko ateiti, sušilti judant ir paminėti šią dieną visiškai kitaip – atvirai ir bendrystėje. Visai taip, kaip būna ir realiame gyvenime susidūrus su kasdieniais iššūkiais.“

Pagalbos ranka ir jaunam, ir vyresniam

Prie šios iniciatyvos prisijungusio Mažeikių Rotary klubo „Liberta“ prezidentė Lina Uščinienė pabrėžė, kaip svarbu garsiai skleisti žinią apie pagalbą:

„Gera matyti augančias tokias iniciatyvas ir jau antrus metus iš eilės susirinkti bei paminėti šią svarbią datą. Mūsų, kaip organizacijų ir tiesiog žmonių, pareiga yra ne tik susirinkti, bet ir skleisti žinią apie tai, kad pagalbos priemonių tikrai yra. Mes galime ir turime padėti vieni kitiems atrasti tuos pagalbos kelius.“

Savo ruožtu Mažeikių „Interact“ klubo jaunimo atstovė akcentavo, kad psichikos sveikata neturi amžiaus cenzo:

„Jauniems žmonėms rūpintis savo emocine sveikata yra beprotiškai svarbu. Labai smagu, kad jaunimas gali prisidėti prie tokių didelių ir prasmingų iniciatyvų, kurios keičia požiūrį į sunkumus.“

Išėjome nepažįstami, grįžome – su daugiau bendrystės

Pasiekus kelionės finišą, visų laukė šilta arbata ir bendras ratas. Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro savižudybių prevencijos koordinatorius Irmantas Sujeta pasidžiaugė jaukia atmosfera ir išaugusiu bendrumo jausmu:

„Šį žygį pradėjome visi susirinkę į bendrą ratą prie biuro įėjimo, o finišą pasiekėme taip pat rate, tik jau su daug didesne bendrystės ir artumo dvasia. Kelionėje pasitaikė įvairių mažų sunkumų, tačiau juos įveikėme kartu – visai kaip ir realiame gyvenime. Šis vakaras – geriausias įrodymas, kad net jei kartais atrodo, jog esame visiškai vieni savo sunkumuose, taip nėra. Visada atsiras žmonių, kuriems tu rūpi, net jei šią akimirką jie tau dar nepažįstami.“

Žygio dalyviai namo skirstėsi nešini svarbia žinute: ieškoti pagalbos nėra silpnybė – tai didžiausia žmogaus stiprybė. Kiekvienas sunkumas yra nugalimas, kai šalia atsiranda palaikymas, išklausymas ir profesionali pagalba.

Organizatoriai nuoširdžiai dėkoja kiekvienam, papuošusiam žygį žalia vilties spalva, ir taria – iki susitikimo kitais metais, rugsėjo 10-ąją!

INFORMACIJA APIE PSICHOLOGINĖS PAGALBOS IR EMOCINĖS PARAMOS GALIMYBES

Skubi pagalba visą parą tel.112

Psichologinių krizių pagalbos centras (tel. 1815) (nemokami skambučiai ir paslaugos) 9.00–19.00 val. (I-V) , 9.00–15.00 val. (VI) (įskaitant šventines dienas): https://1815.lt